Kişilerarası Psikoterapi Nedir?
Kişilerarası psikoterapi, depresyon tedavisi için geliştirilen kısa süreli bir terapi yöntemidir. Gerald Klerman ve Myrna Weisman tarafından ortaya konmuştur. İngilizce adı Interpersonal Therapy (IPT) olan bu yöntem, hastanın kimliğinin ve kişilerarası ilişkilerinin önemini vurgular.
Kişilerarası Psikoterapinin Temel İlkeleri
Kişilerarası psikoterapi, bireyin duygusal durumu ile kişilerarası ilişkileri arasındaki ilişkiyi merkeze alır. Terapi sürecinde biyopsikososyal model kullanılır. Bu model, depresyonun sadece biyolojik veya psikolojik etkenlerle açıklanamayacağını, aynı zamanda sosyal ilişkilerin de etkili olduğunu savunur.
Kişilerarası Psikoterapi Süreci
- Değerlendirme: Terapist, hastanın terapi için uygunluğunu belirlemek amacıyla bir değerlendirme görüşmesi yapar.
- Başlangıç Görüşmeleri: Hasta, depresyonun etkileri ve terapiden beklentileri hakkında bilgilendirilir. Ayrıca, kişiler arası ilişkileri değerlendirmek amacıyla envanter oluşturulur.
- Ara Görüşmeler: Hasta ve terapist belirledikleri sorunlu ilişki üzerinde çalışmaya başlarlar.
- Akut Tedavinin Sonlandırılması: Elde edilen kazanımlar gözden geçirilir ve semptomların durumu değerlendirilir.
- Sürdürüm Tedavisi: Kişiler arası işlevselliğin sürdürülmesi için düzenli takip görüşmeleri yapılır.
Kişilerarası psikoterapi genellikle kısa süreli bir terapi yöntemi olup, seans sayısı hastanın durumuna göre değişiklik gösterebilir. Akut tedavi genellikle 8 ila 16 seans sürerken, sürdürüm tedavisi daha seyrek aralıklarla gerçekleşebilir.
